午後12時半起床
前日の就寝時間は
午前3時半でした
安定の不規則生活
直そうとは
思っているのですが
不規則な生活で
安定しているので
なかなか
戻せません
困ったもんです
そうそう
今日は月曜日
お決まりの
水回り掃除をします
掃除を始めたら
小雨が降ってきました
掃除を中断して
窓を閉めて回ります
掃除に戻ると
高い気温と湿度で蒸しています
蒸し料理は好きですが
蒸した状況での掃除は不快です
それでも
なんとか掃除を終えて
エアコンの効いた部屋で
涼みます
「気持ちいい！」
エアコンは苦手ですが
蒸し暑い場所から
エアコンの効いた部屋に入ると
それはそれは
快適です！
掃除を終えて
買い物に行きました
今回は繋ぎ的です
そうそう
フライパン用の蓋を
購入しました！
フライパンにジャストサイズ！
ある程度重さがあり
フラットじゃなく少し山形で
蒸気穴もあります
これで
蒸し料理もやり易く
なりそうです
という事で
今夜は蒸し料理です
蒸し器には
人参・じゃがいも・さつまいも
椎茸・舞茸
購入した蓋をして
蒸して行きます
そして出来上がった
今夜の食事がこちら
スーパーのお弁当と
温野菜・ネギとワカメのお味噌汁
キムチ・納豆
丁寧なんだか手抜きなんだか・・・
フライパン用の蓋は
良い感じに働いてくれました
今までより
野菜も多く入らられるし
良い買い物でした
蒸し料理は
しばらく続きそうな感じです
そうだ・・・
縄跳びをするのを
忘れてました
「運動するぞ！」
誓った翌日に忘れる・・・
1日も実行する事なく・・・
「雨だったから・・・」
と言い訳を
出来なくも無いけど
雨が降ってきたのは
午後3時過ぎで
その前に
出来る時間はあったからなぁ・・・
要はやる気の問題です
最近『やる気スイッチ』が
無くなってるんですよねぇ〜
何処に行っちゃったのかな・・・
まぁ・・・
掃除とか買い物・炊事と
最低限のことは
出来てるんですけどね
おや
もう午前2時だ
明日は午前中に起きないと
では、また
明日も良い日でありますように
2026.7.13 月曜日 曇りのち雨
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