Uncategorized 予定変更
そんなこんなで相変わらずの寝不足状態です
健康的な生活からかけ離れている気がする
ダメですよねぇ・・・
今夜ももう直ぐ深夜2時になるし
明日も6時起きだし
睡眠負債は貯まる一方です
そうそう
今夜...
Uncategorized Uncategorized 甘い香りに誘われて・・・
そんなこんなでもう直ぐ深夜2時です
今日も6時起き明日も6時起き
いや〜参った参った・・・
そうそう
納豆がなくなったので仕事帰りスーパーに寄りましたそこにあったのが焼き鳥の出店
「焼き鳥かぁ・・・」...
Uncategorized 寝不足は続く・・・
そんなこんなで寝不足ですいや〜困った困った・・・
体調も相変わらずだし
明日から連勤です流石に今日は寝ないと・・・
夕食はスーパーの惣菜と鮭ご飯と豚汁きんぴらごぼう・納豆ですオーブントースターで焼いた鮭をほぐして炊いたご...
Uncategorized お手入れサイン
そんなこんなでお手入れサインが点きました
換気扇お手入れのサインです
そろそろ来る頃かなぁ・・・とは思ってたんですけどね
およそ月１でやって来るサインです無視する事も出来ないし今日は他に予定もないしてな事で換気扇...
Uncategorized 質素な食事
そんなこんなでオーブントースターを買いました
炊飯・汁物・焼き物or煮物で直ぐに埋まってしまうコンロ問題解決のために魚焼き専用として購入！てな訳で今夜早速使ってみました解凍した鮭をアルミホイルに包んで200度で12分加熱炊い...
Uncategorized 地味にストレス？
そんなこんなで月曜日です体調は悪くてもお腹は空くし部屋は汚れますてな訳でいつものように水回りの掃除をしました
キッチン・洗面台・お風呂・トイレ放っておくと直ぐに汚れる水回り小まめに掃除する方が結果 楽...
Uncategorized 食事で栄養 睡眠で体力
相変わらずのLowテンションです
熱は無いんだけど喉がイガイガして咳が止まらないです
身体も重い・・・
鼻水は治ったから花粉症じゃなくて風邪ですかね・・・
そんな今夜はあかねや食堂に行ってきました頂いたのは海鮮シュ...
Uncategorized 病は気から・・・
一晩ゆっくり寝たからか熱は下がったみたいです
それでもまだ咳は止まらないし身体はだるく重い
どうしたものか・・・
気持ちが下がってるのも原因なのかな・・・
どこから手を付ければ良いものか・・・
さて
今...
Uncategorized 風邪？
身体がだるい・・・
熱もありそう・・・
咳も止まらない・・・
風邪？ここは素直に休んだほうが良さそうです
しっかり食べてしっかり寝る
体調が戻るまで暫くは食事の報告くらいになりそうですてな訳で今日の夕食はこち...
Uncategorized なんで？
そんなこんなで花粉症です
「くしゅん・・・」
止まらない鼻水と口内の痒み・・・
間違いなく花粉症の症状です
こんな時期に花粉症？
今までに無かった気がします
身体の炎症は治りつつあったので体質改善は進ん...