Uncategorized 今夜はサクッと
昨晩は「明日は頑張って作るぞ！」 と宣言した今日の夕食は外食になりました・・・
有言不実行です
なんだかハンバーグが食べたくなったんですよねぇ〜
てな訳でグリルKに行って来ました
お気に入りのあかねや食堂の...
Uncategorized Uncategorized 健康は毎日の食事から
還暦も過ぎると気になるのは健康のことです
出来るだけ健康的に歳を重ねたい
そこで大切なのは『食事と運動』
よく言われている事です
これが一人暮らしのおじさんにはなかなか難しい
いちよう栄養のバランスを考えなが...
Uncategorized 出来ることから
階段の踊り場にモンステラの鉢があります
このモンステラが大変なことになってます
枝が伸びてしまって収拾がつきません
以前に２枝のうち１つを根本からバッサリ切りましたその枝から可愛い新芽が出て来たので伸びき...
Uncategorized 準備不足
今日のお昼もグルテンフリーパスタです
ハム・ピーマン・玉ねぎを使ったナポリタンが最近のお気に入りです
昼食の後コンクリート掃除の続きをやりました
掃除前
掃除後
２ブロッックやるつもり...
Uncategorized お湯を沸かす
昼下がりのスーパーで食材を調達しました今夜は甥っ子からの贈り物銀だらの西京焼きと豚汁を作るつもりです
お弁当のおかずも作りたかったので
それに合わせて食材も調達済みですが・・・
家に帰ってお煎餅を食べてソファーに横になっ...
Uncategorized 整える
昨日に続いて暑い日１日です
今日は時間に余裕があったので丁寧な昼食を作る事にしましたグルテンフリーパスタを茹でながらハム・ピーマン・玉ねぎをカットパスタソースは瓶詰めのトマト＆ガーリック
玉ねぎとハムを使ってコ...
Uncategorized ゆとり
初夏を思わせる暖かい１日でした
開け放した窓からは爽やかな風が流れて朝から気持ちが良い
起きたばかりなのに
風を感じながらソファーで横になっていたら今のままでも充分幸せなんだよなぁ〜
なんて思えて前より少しづつだけ...
Uncategorized 再会？
夕食の片付けをしているとキッチンの窓にヤモリが訪れてくれました
可愛い５本の足指愛おしい後ろ姿（背面）です
約二週間ぶり・・・この前来た子より小さいサイズだから違う子だけどヤモリが家に来てくれる事が嬉しい
大量に...
Uncategorized 神対応
僕のITリテラシーはかなり低いです
このブログを書いているPCはMac Book Air2020年に購入してからOSのバージョンアップを一度もした事がありませんでした
問題なく使えているうちは余計な事はしたくないというかなり消...
Uncategorized 変な一日
朝起きてシーツとベッドカバーを洗いベランダに干す
天気は良さそうだ良かった
もう少し眠りたいけどここで寝たら次に起きるのは昼過ぎになりそうだ雨戸を開けて顔を洗うが頭は冴えない
何だか変な感じだ・・・
寝ぼけたまま水...