Uncategorized 食べ過ぎ注意
そんなこんなでお腹が張っています
原因はこれ
三幸製菓の『粒より小餅』
僕はこのお菓子が大好きです！これを食べ始めると『かっぱえびせん』のように止まらなくなります
小袋タイプなら一袋単位で止めるきっかけがあ...
Uncategorized Uncategorized 晴れた日にはコインランドリーへ
今日は梅雨の晴れ間で良い天気でした
てな訳で行って来ましたオテントサマー
晴れてる日の方が空いてて良いんですよね
目的はただ１つ
そうダニ対策です！
ソファーのブラケット毛布・シーツ・枕・etc
...
Uncategorized 今夜はサクッと
昨晩は「明日は頑張って作るぞ！」 と宣言した今日の夕食は外食になりました・・・
有言不実行です
なんだかハンバーグが食べたくなったんですよねぇ〜
てな訳でグリルKに行って来ました
お気に入りのあかねや食堂の...
Uncategorized 健康は毎日の食事から
還暦も過ぎると気になるのは健康のことです
出来るだけ健康的に歳を重ねたい
そこで大切なのは『食事と運動』
よく言われている事です
これが一人暮らしのおじさんにはなかなか難しい
いちよう栄養のバランスを考えなが...
Uncategorized 出来ることから
階段の踊り場にモンステラの鉢があります
このモンステラが大変なことになってます
枝が伸びてしまって収拾がつきません
以前に２枝のうち１つを根本からバッサリ切りましたその枝から可愛い新芽が出て来たので伸びき...
Uncategorized 準備不足
今日のお昼もグルテンフリーパスタです
ハム・ピーマン・玉ねぎを使ったナポリタンが最近のお気に入りです
昼食の後コンクリート掃除の続きをやりました
掃除前
掃除後
２ブロッックやるつもり...
Uncategorized お湯を沸かす
昼下がりのスーパーで食材を調達しました今夜は甥っ子からの贈り物銀だらの西京焼きと豚汁を作るつもりです
お弁当のおかずも作りたかったので
それに合わせて食材も調達済みですが・・・
家に帰ってお煎餅を食べてソファーに横になっ...
Uncategorized 整える
昨日に続いて暑い日１日です
今日は時間に余裕があったので丁寧な昼食を作る事にしましたグルテンフリーパスタを茹でながらハム・ピーマン・玉ねぎをカットパスタソースは瓶詰めのトマト＆ガーリック
玉ねぎとハムを使ってコ...
Uncategorized ゆとり
初夏を思わせる暖かい１日でした
開け放した窓からは爽やかな風が流れて朝から気持ちが良い
起きたばかりなのに
風を感じながらソファーで横になっていたら今のままでも充分幸せなんだよなぁ〜
なんて思えて前より少しづつだけ...
Uncategorized 再会？
夕食の片付けをしているとキッチンの窓にヤモリが訪れてくれました
可愛い５本の足指愛おしい後ろ姿（背面）です
約二週間ぶり・・・この前来た子より小さいサイズだから違う子だけどヤモリが家に来てくれる事が嬉しい
大量に...