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そんなこんなで検診結果が出ました！ 診察室に入ると先生が特定健康診査受診結果通知書を眺めながら僕にこう言いました 「問題ないですね」 僕は通知書を見せてもらいながら訪ねます 「優秀ですか？」 先生は言います ...

そんなこんなでパン食です！ ノンフライヤーでパンの焼き直しが出来るという事で試してみました 普段はグルテンフリー生活なのでパンを食べることは無いのですがノンフライヤーの機能を試してみたくてバゲットを買ってきました 昼食は...

そんなこんなでノンフライヤーです 前回は失敗しているのでリベンジです！ 今回の食材はチーズガーリックカツレツ用（スーパーで購入）ズッキーニ・人参 メインの肉は味付けされていて焼くだけズッキーニと人参は洗って輪切りにしまし...

そんなこんなで生活ペースが戻りました 僕は月曜日が定休日です なので月曜日に簡単なお家リセットをしています各部屋の掃除をして水回りの排水口の掃除洗剤入れについた水など細かい場所をキレイにしてキッチンや浴室掃除で使うスポンジを入...

そんなこんなで簡単ごはんです おかずは味の素の冷凍エビシューマイとえびとひじきのふんわり揚げ レンジで温めるだけで簡単に食卓に上がります エビとひじき・・に至っては冷凍のままお弁当箱に入れればOK!みたいです こん...

そんなこんなで今夜はシチューです僕は月曜日に食材を調達することが多いです基本食材はじゃがいも１袋（５〜６個）人参１袋（３本）玉ねぎ１袋（３個）長ネギ１本きのこ１パックしめじ１袋えのきだけ１個レタス１個 この食材は週一で必ず購入して一...

そんなこんなでノンフライヤーです 作り置き出来る野菜の惣菜を作ってみたくて冷やして美味しい煮浸し風野菜にチャレンジ！ レシピも無いのでかなり適当です ナス・パプリカ・玉ねぎを適当な大きさに切りポリ袋に入れて　小麦粉を振り...

そんなこんなでゴルフに行って来ました！ 最後に行ったのがコロナ禍になるちょっと前だったのでかれこれ５年ぶりくらいです この間一度もクラブを握る事なくゴルフの事など忘れていたところに友人からゴルフの誘いがありました 急でし...

そんなこんなでノンフライヤーです 僕は揚げ物が好きですコンビニに寄れば惣菜の揚げ物に手が出てしまいます 自宅でも作ってみようと何度か揚げ物にチャレンジしましたが一人暮らしなので一度に作る量は多くありません使う油の量・後片付けの...

そんなこんなでZENB NOODLEです 定期購入を申し込んだのでそろそろ第２弾が来るような・・・ そんな現在あと３食分残っています てな訳で今日の夕飯は ZENB NOODLEです お試し商品に同封されていたベジ...