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今夜のご飯は豚キムチでした 食べてから思ったのですが最近刺激物が多いような・・・ カレーだったり・・・チョコレートだったり・・・ チョコレートなんて毎日食べているし・・・ で検索してみたらチョコレートは炎症...

そんなこんで皮膚の炎症が続いています 掻いちゃダメ！ 分かってはいるけれど掻かずにはいられない 掻いている時は気持ち良いんですよねぇ〜後で地獄を見ますが・・・ さすがに辛いので市販の塗り薬を買って来ました出来れば病...

最近気に入っている料理系youtubeチャンネル笠原将弘の料理のほそ道 今日はこのチャンネルの「まかいないカレー」を作る事にしました 使うのは鶏モモと玉ねぎ・生姜・ニンニク フライパンに油を入れて鶏肉を中火で炒めます ...

お腹が・・・ 割れそうです・・・ 朝食は抜いて昼に食べたのは野菜スープだけ そして昼食後に何気に見始めたエルピスにハマってしまいました TVer便利ですね！ 見始めたら止まらなくなりました 9話...

以前仕事でお世話になった方から軽井沢のお土産を頂きました それはドレッシング！ さすが！僕の好みを分かってらっしゃる！嬉しくなりますね！ という事で今日のお昼はパスタとサラダ！ レタスを洗い水を切ってサラダ...

仕事を終えて17:00 には職場を出ました いつもなら真っ直ぐ帰宅して食事の支度をするところ 今日は外で食事をしてから帰る事にしました 残業の日は外食する事も多いですが定時帰宅で外食は殆どありません 今日食べたのは...

肌に炎症が・・・ これは免疫力低下が原因かも・・・ 最近　寝不足続きだし・・・食事も雑な感じだし・・・ その可能性は高そうです そう言えば前に一度帯状疱疹に罹った事があるけどその時も不規則な生活が続いて免疫力が下が...

朝6:00アラームの音で目覚める 昨日寝たのは2:00過ぎ・・・ 4時間も眠れていない トイレを済ませ再びベッドの中へ・・・ 眠るつもりは無い 横になって少し身体を休ませたいだけだ 雨の音で目が覚める ...

何となくテンションが上がらない 落ち込んでいる訳では無いけど低空で安定走行って感じ 落ち着いた状態とも言えるけどあまり楽しくは無い 旅行に行ったり買い物をして無理にギアを上げる事も出来るけどその手の行動は結果として大抵は...

キャベツは買った卵も買った 豚バラも買った そしてオタフクのお好み焼き粉も買った そう 今夜はお好み焼きです！ お好み焼きに必要な食材を全て買い物カゴに入れてレジへ向かいました その途中に焼き芋...