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いや〜寝た寝た たっぷり10時間 やっぱり寝るって大事ですね！ 体調は戻りつつあるてな感じで起きて早々活動開始！ 洗濯をして神棚・仏壇を整え寝室を整えリビングを整え観葉植物に水を与えカップ麺で昼食を済ませキッチンの...

そんなこんなで今夜もお弁当です 現在僕の仕事場ではイルミネーションが輝いています週末にはキッチンカーも出ます 今日は日曜日 仕事を終えて外に出ると輝くイルミネーションとキッチンカーが・・・ １つのキッチンカーでは唐...

今日は屋外の仕事終わりは夜です 撤収作業中に足をぶつけてしまい軽く負傷しました 傷も小さかったので消毒をして絆創膏を貼って作業を続けました 帰宅して負傷箇所を見ると絆創膏は赤く滲んでいました 足を上げながらお風呂に...

症状は悪化するばかりです こうやって悪いことを書いているとそっちに引っ張られそうなので嘘でも良いから改善していると思う事にしました 『少しづつだけど　症状は治まっている 　遅くても　年内には完治するでしょう！』これで少し...

相変わらず咳は出続けています そして・・・ 胸焼け・呑酸・げっぷ・嘔吐 食道裂孔ヘルニアの症状として現れるものが色々出始めています 症状が改善しない理由にストレスがあるんじゃないかと思っています 色々な意味で...

咳が止まらない・・・ 食道裂孔ヘルニアという診断を受けてから数週間 喉が詰まっている感じが続いています 息も上手く出来ないし詰まった喉は咳や咳払いをし続け更に炎症を起こす 悪循環です 何が辛いって夜眠れない事...

てな訳で特定健康診査の結果を聞きに病院に行ってきました 前回（昨年）は全て基準値というとても優秀な成績でした 今年の結果は・・・ 基準値外が３つ 「３つ・・・マジかっ・・・」引っ掛かったのは下記の３つ・LDL-コレ...

目を覚ましてスマホを見る 時刻はAM11:00・・・ 予定のない休日 まぁ・・・想定内です 起きて外を見るとめっちゃ良い天気！ 絶好の洗濯日和です 「まだ間に合う」 急いで洗濯機を回しますベランダ...

てな訳で今夜は回転寿司です 仕事を終えて向かったのはがってん寿司 カウンター席に座りお茶を飲みながらメニュー表を見ます 最初に頼んだのは玉子と上ネギトロ（軍艦） 美味しい！ 続いて頼んだのは黒糖いなり...

昨日の食事は重めだったので 今日は軽く済ませます ご飯を炊いてお味噌汁を作って魚河岸あげを焼いてぬか漬けを出して 豆腐を・・・ 「あれ？　豆腐が無い・・・」 「おや？　納豆も無い・・・」 「マジかぁ〜」...