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久しぶりの雨降り 庭の芝や木々には恵みの雨ですね 今週はまったりモード今日も家でのんびり過ごしています 昼食はキーマカレーでパスタを作りましたフルーツとヨーグルトコーヒーも用意してランチセットみたいな感じです ...

4月22日はアースデイ(Earth Day)です ”1970年4月22日アメリカの上院議員ゲイロード・ネルソンが環境問題に関する討論集会を開催したことが始まりです特別なルールはなく個人や団体が自由に地球環境を守るための行動を起こす日...

庭の木々も少しずつ緑に彩られてきました あとひと月もすれば緑も深くなるかな・・・ 今日は作り置き用にキーマカレーを作りました玉ねぎ２個を米油で炒めます 程よく炒まったらニンニクと生姜を入れて炒めて...

思っていたより帰りが遅くなりました 仕事だから仕方がないですね 何を食べようかと車を走らせながら考えていたのですが 何も思い浮かばずに家の近くまで来てしまい 結局近所のファミレスに入る事にしました 『ガスト』...

寝不足というか時差ボケ？みたいな感じでなんともスッキリしない日々です 睡眠時間が不規則になってるせいだと思うんですよねぇ・・・ 自律神経が乱れまくっているそんな感じです 夜22時に眠るのが理想ですが今の生活を続けていると...

暖かな一日になりました そろそろヒートテックからエアリズムへ替えるタイミングかな・・・ 今日は週末前の金曜日冷蔵庫に残っている食材を使ってメニューを考えます 人参：半分　玉ねぎ：半分　卵：２個キャベツ：半袋（カット野菜）...

目を覚ますとカーテン越しの外は明るく部屋は暖かくなっていました ベッドで身体を起こしスマホで時間を確認します PM1:30・・・ 「マジかぁ〜」 流石に寝過ぎだな・・・ そそくさと起きて洗濯に取りかかります天...

1枚・・・また1枚・・・ 大袋に入っている お煎餅はみるみる減って行きます やっぱり有ると食べちゃうなぁ〜 一日２袋（小袋）までと決めてるんですけどねぇ・・・ 全く守れません お煎餅は美味しいしパイも美味しい...

休日２日目 起きたのは AM11:30休日では安定した起床時間です 今日は朝からいい天気早速　洗濯に取りかかりますベランダに洗濯を干したら水回りの掃除ですキッチン・洗面台・お風呂の排水口を掃除最後にトイレをキレイにして終了です...

休日の朝 外は雨が降っています 今は抱えている仕事も無く 花粉症の症状もだいぶ治まってきました ストレスは減って気分も落ち着いてきました 冷静になって考えると昨日の仕事は反省点が多かったです 現場では職...