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仕事を終えて職場を出たのは20:00過ぎ 帰り道に最近出来た外食チェーンで食べて帰ろうとして思い出しました 「ぬか漬けが待ってる・・・」 そうでした昨日漬けたキュウリと人参が冷蔵庫のぬか床で待っています これがぬか...

今日は午後から仕事です ゆっくり起きてまったり過ごしてから少し早めの昼食を取りました 作ったのはいつものラタトゥイユパスタ（グルテンフリー）とコーヒー 美味しい！ 食事の後洗い物を済ませてキッチンを片付けて...

朝から水回りの掃除その後各部屋を掃除して植物に水を与えてと生活環境を整えました 排水口は10日ぶりの掃除このくらい間が開くと滑り出すんですよねぇ・・・ やっぱり週１で掃除するのがベストかな そうそう コーヒードリッ...

そんなこんなで週末です てな訳で冷蔵庫に残っている食材を使い切りました 冷凍餃子とお弁当用のおかずとぬか漬けこれで冷蔵室・野菜室・冷凍庫がほぼ空になりました明日は食材を調達して作り置きのおかずを作ります そうそう...

今日は仕事が早く終わったので家に帰ってのんびりティータイムを楽しみました day tune.のハーブティー今日はCheer up 前向きになるためのブレンド”あなたを前向きに元気づけるフルーティーなピンク色のティーリ...

朝起きたら10:00過ぎでした いかんいかん貴重な時間を無駄にした・・・ ぐずつく天気が続きそうな中今日は貴重な晴れ予報この洗濯日和を逃すことは出来ない 急いで起きて洗濯機を回しました 洗濯を始めてからふと思います...

そんなこんなで夕飯です 昨日に続いてのメカジキ 今夜は煮付けですフライパンに料理酒・みりん・醤油・砂糖・水・生姜を入れ昨日焼いて冷蔵保存していたメカジキを煮付けました これが今までに無く美味しく出来ました昨日焼く...

そんなこんなで食べ過ぎです ダイソーの炊飯マグを使い始めて数日経ちました とても便利で気に入っているのですがこの炊飯マグは１合炊きですこの量だとちょっと食べ過ぎなんですよねぇ・・・ かと言って少し残して保存するのも面倒で...

10月になってだいぶ過ごし易くなりました 朝晩は少し肌寒さを感じる時もありますが 食べ物は美味しく運動や読書何をするにも快適な季節良い季節ですね！ 今日は月初め玄関に置いている盛り塩と持ち歩き用の持ち塩を新しいものと交換...

９月も終わりですねぇ〜 いや〜早い あと３ヶ月で今年も終わりです良い年越しを迎えられるように残り３ヶ月生活習慣を整え健康的な暮らしを心がけようと思います てな訳で月に一度のマッサージに行ってきました！ 心と身体を整...