穏やかな一日

そんなこんなで

暑さが戻って来ました

とは言っても

最高気温32度
最低気温23度です

38度とかを経験してると
32度くらい
暑いのうちに
入らなくなるから
不思議です

良くも悪くも
人は環境に
慣れるものですね

さて

今日の昼食は
昨日と同じパスタです

昼食の後
片付けを済ませて
読書タイム

ドリンクは美酢（ざくろ）を用意しました

薬膳の本を読んで
改めて
食事って大切だなと
思いました

おじさんの一人暮らしは
既婚者より10年以上
死亡年齢が早いという
統計があるようです

この辺りも
食生活などが
影響しているのかも
しれない

気をつけないとね！

本を読み終えて
ソファーに身体を預けます

開けた窓から
入る風が気持ちが良い

そのまま
昼寝をしてしまいました

今日は
ゆっくり時間が流れます

夕方になり

洗濯物を取り込んで
夕食の支度をします

今夜は鍋です！