そんなこんなで
寝不足です
あの後
そのままMV制作を続けてしまい
気がつけば
午前5時を回っていました
そう
サッカーワールドカップ
日本対オランダ戦の時間です
スマートテレビでDAZNを選択
DAZNは課金してないけど
日本戦だけは無料で観られるようです
ありがたい！
試合を観戦していたら
なんだかんだで
午前7時くらいになりました
今日は9時半から
健康診査の結果を
聞きに行くことになっています
今寝たら終わる・・・
仕方がないので
時間になるまで
MV制作を続けることにしました
そして時刻は午前9時過ぎ・・・
健診結果を聞きに
病院へ向かいます
受付を通り診察室へ
先生は
健診結果の表を見ながら
僕に説明をして行きます
先生の説明では
数値的には特に問題はないようでした
eGFRの数値が基準値より低いようですが
年齢を考えれば不思議ではないそうで
この先
著しく数値に変化が無ければ
問題はないだろうという事です
僕的にも
今ままで基準値を外れていた
中性脂肪と悪玉コレステロールの数値が
基準値内に戻ったので
健診の結果としては
大満足です
コンビニの揚げ物を食べないとか
魚を食べる日を増やすとか
地味に続けてきた事は
ちゃんと結果として現れる
嬉しいものですね！
しかし問題はここからです
今のこの不調の原因はなんなんだ？
先生の説明を一通り聞いてから
僕は先生に尋ねます
僕「先生 最近調子が悪いんですけど・・・」
先生「どのように？」
僕は
この半月で体重が5キロ近く減ったこと
炎症が止まらないこと
右手に力が入らない感じがすることなど
気になっていることを
伝えました
先生の回答は明快です
先生「健診の結果としては問題ないので、気になるようなら内科を受診して下さい」
僕の不安は宙に浮いたまま 放置されて終わりました・・・
まぁ・・・そんなもんです
健診の結果は良かったので
多少ほっとは出来たしね
良い健診結果と体調の不安を抱えたまま
僕は病院を後にして
買い物に行きました
普段使っているスーパーが
病院の近くなんですよね
今回の購入品はこちら
焼きそばとか
最近は買っていなかった
グルテン食品を混ぜつつも
まぁ・・・いつものラインナップです
頂いたお蕎麦で
簡単に昼食を済ませてから
水回りの掃除をしました
もう１週間経つんですね
掃除の後少しだけ
MV制作の続きをしてから
お弁当のおかず作りと
夕食の準備をしました
今夜は鮭を焼きます
健診の数値も良かったし
この数値を維持して行きたいしね
炊いたご飯とネギとキノコのお味噌汁
焼いた銀鮭と海苔の佃煮と納豆
シンプルだけど良い食事です
徹夜が効いたのか
夕食の後は
ソファーでうたた寝をしてしまいました
明日は朝から仕事です
只今の時刻は午前2時・・・
今夜はちゃんとベッドで寝ないとね
それにしても
今朝のオランダ戦
引き分けに持ち込めて良かった！
頑張れ！日本！
では、また
明日も良い日でありますように
2026.6.15 月曜日 曇りのち晴れ
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