そんなこんなで
今夜はシチューです
お鍋いっぱい！
シチューとパンとキウイ
お洒落っぽい
と言えなくも無いかな・・・
たっぷり作ったので
２杯食べたけど
まだ沢山残っています
明日はシチューパスタにしようかな
そうそう
お好み焼き・シチューと
カロリー高さそうな食事が
続いたせいか
体重が元の水準に戻ってきました
体重は戻ったけど
見た目には変化が・・・
お腹がぽっこり
これは・・・
筋肉が減って
贅肉が増えたという事か・・・
これはいけない
やっぱり
食べた分運動しないと・・・
縄跳びも３日坊主に
なってるし・・・
おや・・・
もう
午前2時半を回ってる・・・
明日は迎え盆なので
午前中にお寺に行く予定です
寝過ごす訳には行かない・・・
もう寝ないと
では、また
明日も良い日でありますように
2026.8.12 水曜日 曇りのち雨
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