今日は朝から
良い天気！
ベランダの洗濯物に
太陽の光が射す
洗濯物も気持ち良さそうだ！
洗濯物を干した後
デッキに出て
しばらく太陽の光を
浴びました
空気は冷たかったけど
陽は温かく気持ちが良い！
今日は午後から仕事
帰りは少し
遅くなりそうです
乾ききる前の
洗濯物を室内干しにして
仕事に向かいます
軽い打合せと
リハーサルの立会いを済ませ
職場を出たのは午後7時前
もちろん
自炊する気はない
最近は魚を食べてないから
あかねや食堂で
焼き魚定食にしよう
と思っていたけど
職場を出たら
気が変わりました
寒い・・・
日中は陽も当たって
そこそこ
暖かかったけど
陽が落ちたら
途端に寒くなりました
温かいものが食べたい・・・
そして
向かったのは
ラーメン屋でした
ラーメンと唐揚げ！
グルテンフリーや揚げ物は
抑えると言っていたのが
嘘のようなラインナップ
こんな食生活だから
太るし便秘になるし
肌は荒れるしと
身体に良くない事は
分かってるけど
やめられない状況です
やっぱり
ストレスを抱えて
いるんだろうなぁ・・・
こういう時
下戸なので
お酒に溺れる事は無いけど
食べ物が
揚げ物系に寄ったり
甘い物系に寄ったり
します
分かりやすいと言えば
分かりやすい
寝不足も
ストレスの
原因になりそうだから
早く寝られる時は
寝た方がいいですよね
という事で
もう寝ます
では、また
明日も良い日でありますように
2026.11.11 水曜日 晴れ
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