そんなこんなで
3月です
グルテンフリー強化月間
の始まりです
仕事から帰ったら
玄関に宅配便の荷物が
置かれていました
昨日amazonで買った
グルテンフリー食品たち
お好み焼き粉・シリアル・フィナンシェ
探せば色々あるものです
金額的には
かなりお高めでしたが
仕方がありません
値段に似合う
価値があると思えば
購入継続！
なければ
それまでです
という訳で
グルテンフリー生活を
始めるぞ！
という気持ちが
高まって来ました
そんな
グルテンフリー生活
1日目の夕食は
あかねや食堂の
銀鮭塩焼き定食＋アジフライです
純和食！
伝統的な和食にしていれば
グルテンを摂取する事は
無いのかも知れません
朝食はフルーツ（リンゴ・キウイ）
昼食はお弁当でした
おかずは
手作りキーマカレーと
冷凍食品の
カレーコロッケとエビシューマイ
エビシューマイ・・・
「あっ・・・グルテン・・・」
お弁当箱には
味の素の冷凍エビシューマイが
３つ入っていました
これは
紛れもなくグルテン食品です
「マジか・・・」
小麦粉はあらゆる所で
使われています
油断してると
知らず知らずに
摂取してしまいます
完璧なグルテンフリー生活は
なかなか難しそうです
冷凍エビシューマイを
食べ切ってからが
本当のグルテンフリー生活の
スタートですね
いつになるやら・・・
では、また
明日も良い日でありますように
2026.3.1 日曜日 晴れ
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