そんなこんなで
関東では
木枯らし１号が吹きました
冬到来の合図・・・
いよいよ
本格的に冬になって行くんですね
仕事帰り
スーパーに寄って
一週間分の食料品を買って来ました
お菓子・アイス・ヨーグルト
豆腐・納豆・キムチ
生肉・鮮魚・野菜に果物・・・
いつもの定番食材です
家では魚料理はしないと
決めていましたが
鍋の具材としてなら
手間も掛からないしという事で
鱈を購入しました
それと リンゴ！
数日前に
リンゴを食べても
便通が来ない
とブログを書いた後の
深夜2時過ぎに
ちゃんと便通がありました
もう少し
早い時間帯に
来て欲しいものですが・・・
その後も
毎日ではないけど
２〜３日に1度のペースで
便通が来ています
これは
極度の便秘持ちの自分にしては
かなり良い兆候です
やっぱり
リンゴパワーは絶大だ！
という事で
これからは
果物はリンゴをメインに
して行こうと思います
さて
そんな木枯らし１号の吹いた
寒い日の夕食は
もちろん鍋です
肉・魚・野菜・・・
温かくて健康的で簡単な料理
これからの季節は
これが一番良いですね！
洗い物も少ないし
そうそう
入浴剤を買って来ました
これからの季節
毎日お世話になる
必須アイテムの１つです
あとは
真打
石油ストーブの登場が
いつになるか・・・
そう遠くない気もします
もう・・・冬なんですね・・・
もう少し
秋を楽しみたかったなぁ・・・
それでは、また
明日も良い日でありますように
2025.11.3 月曜日 晴れ
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