そんなこんなで
ローテンションです
体調悪いと
マイナス思考になるなぁ・・・
何かできることから
変えて行くしかない
食事？ 睡眠？
出来ることは
何でもやろう
てな訳で
ベッドを
北枕に戻しました
寝具を新調したタイミングで
ベッドの位置と向きを変えました
北枕から東枕に変更してから
かれこれ3〜4ヶ月・・・
特に違和感は感じてないけど
藁にもすがる思いで
元に戻すことにしました
調子が良かった時の形に
生活の形を戻す作戦です
この不調状態から
早く脱したい・・・
老化？
年齢的に
身体が入れ替わる時期なのかな？
この時期を乗り越えたら
また穏やかな
日々が戻ってくるのかな？
色々な思考が
頭を巡ります
マッサージ再開しようかな・・・
前は
月１のペースで
マッサージを受けていました
今考えると
定期的に身体のリセットが
出来ていたのかもしれません
自分に合う施術者さんが
見つかると良いのだけれど・・・
そうそう
今夜は外食にしました
夕食を作る元気も無いんですね
今夜は『ばんどう太郎』
こうして
写真を改めて見ると
野菜が圧倒的に少ない
外食は魚を食べる
という縛りからも
外れています
色々考えてしまいますね・・・
髪でも切ろうかなぁ・・・
おっと
もう直ぐ深夜2時だ・・・
これから
お風呂に入るから
今夜も寝るのは 3時過ぎか・・・
健康への道は遠い・・・？
では、また
明日も良い日でありますように
2026.5.27 水曜日 晴れ
コメント