お疲れモード3日目・・・
連日３〜４時間睡眠が
続いていて
限界に近い・・・
遅く帰ってから
洗濯物を取り込んで
お弁当箱とか洗って
お風呂に入って
ブログを書いてると
寝るのが
午前２〜３時になってしまう
これはマズい・・・
さすがに
このペースが一週間以上
続くと
体調を崩しそうだ・・・
今までは
寝不足の日が続いても
休日に昼過ぎまで寝たり
仕事のある日でも
定時帰宅の日は
夕方寝たりして
地味に
睡眠不足を補ってたんだと
今更だけど
感じています
一週間連続
フル稼働で休みなく
仮眠の時間も無い状態だと
身体が悲鳴をあげてくる
無理させちゃダメですよね
てな事で
今夜は早めに
ブログを書いてます
只今職場で
休憩時間にコソコソと・・・
なので
今夜の夕食はまだだけど
今夜は
日高屋の野菜たっぷりタンメンと
決めています
仕事が終わったら
サクッと食べて
帰宅後
出来るだけ早く
寝られるようにします
出来れば
今日中に寝たい
遅くても
午前1時前には寝る！
希望は
5時間以上睡眠です！
おっと
休憩が終わる・・・
てな訳で
今日はここまで
では、また
明日も良い日でありますように
2026.10.23 木曜日 曇り
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