今夜はサクッと

そんなこんなで

シチューです

たっぷり５皿分！

今日半分食べて

残りは明日
パスタソースにして
食べようと思います

シチュー２皿食べたので
今日の体重は少しだけ増えました

体重は
このくらいでちょうど良いけど
お腹の出かたは気になる・・・

おっと・・・

もう午前1時を過ぎてる・・・

明日も早いし
睡眠の質も上げていきたいので
もう寝ますね

では、また

明日も良い日でありますように

2026.6.9　火曜日　曇り