そんなこんなで
ボケボケです
全然頭が回らない・・・
相変わらず
夜更かしは続いています
翌日が休みなら
７〜８時間寝て
午前10時くらいに
のんびり起きるという
素敵な過ごし方が出来ますが
翌日が
朝から仕事となると
この生活は
途端に破綻します
午前２〜３時にに寝て
午前6時起きる
睡眠時間は
３〜4時間・・・
寝不足の回らない頭を
コーヒーを飲んだり
チョコレートを食べて
なんとか働かせるけど
本質的な解決にはならない
そして
今日はそんな日です
なんとか
仕事はこなしてきて
夕食も作って
洗い物も済ませて
お風呂に入ったけど
もうダメです
全然頭が回らない・・・
30分も寝れば大丈夫という
ショートスリーパーの人が
いるみたいだけど
本当なら羨ましい・・・
僕は
しっかり寝ないとダメな
普通の人間です
となると
早く寝るしか
無いんですよねぇ〜
でも
もう午前1時半に
なるんですよねぇ〜
睡眠時間の確保問題は
いつか解決しないとなぁ・・・
そうそう
今夜は
スーパーのお弁当とキノコの味噌汁
温野菜と冷奴と納豆でした
最近はご飯を炊かなく
なってます
もう
お米や水の量
火加減や炊く時間など
忘れかけています
週１くらいのペースで
ご飯を炊くようにしないと
本当に忘れてしまいそうです
通常のレシピと
違う炊き方してるからなぁ・・・
と書きながら
それなら
自分の炊き方のレシピを
メモに残しておけば良いじゃん！
と自分に
ツッコミを入れました
これくらいの判断力は
まだ残っているようです
明日もやる事が
沢山あります
午前2時前には寝ないと・・・
では、また
明日も良い日でありますように
2026.8.19 水曜日 晴れ
コメント