「ツー・・・ズルズル・・・」
「シュッ」 「チーン」
「ツー・・・ズルズル・・・」
「シュッ」 「チーン」
以下繰り返し・・・・
そんなこんなで
始まりました
秋の花粉症！
鼻水が止まらない・・・
ティシュの減りが
早い早い！
やっと
過ごしやすい季節に
なったのに・・・
『春と秋』
散歩するのに
最高のこの季節に
外に出ることが
リスクになる花粉症🤧
「なんだかなぁ〜」って感じです
今までは
花粉対策に
R-1を長年飲んだり
アレルケアを数年試したり
していましたが
それもこれも
今年やめてしまったし
頼みの
グルテンフリー生活も
最近は
パンにパスタに肉まんにと
小麦全開の生活になってるし
もう花粉症を全力で
受け止めるしかない状態です
数ヶ月続くのかな・・・
と・・・書いてる途中で
思い出しました
花粉症には
生活習慣じゃなくて
薬で対処することにした事を
この春
病院に行って
処方してもらった薬が
まだ残っている・・・
使用期限も
問題ないはずです
明日からは
薬に頼ろう
思い出して良かった！
そんなこんなで
月曜日です
いつものように
水回り掃除をしますが
その前に昼食です
今日は
ナスとピーマンとハムを使ったナポリタン
昼食を済ませたら
水回り掃除です
この作業を
小一時間でサクッと終えて
観葉植物に水を与えてから
買い物へ
定番の日用品を購入
食料は
先週買った野菜が
まだ残っているので
こんな感じです
そうそう
良い感じの栗があったので
買って来ました
大粒で張りもある
茹でてみないと分からないけど
美味しいと良いな・・・
そんな今夜の食事は
温野菜と焼き浸しです
痛む前に
野菜を早く使い切らないとね
温野菜は
さつまいも・じゃがいも・玉ねぎ・人参・ブロッコリー
焼き浸しは
ナス・ピーマン・人参・玉ねぎ
味噌汁は
榎茸・舞茸・ワカメです
ご飯は無し
野菜が主食です！
それにしても
鼻水が止まらない・・・
このブログを書いてる間に
何回
ティシュに手を伸ばした事か
薬を飲みたいけど
食後に服用する薬だし
食事から
だいぶ時間が
経ってるからなぁ・・・
今日はこのまま
寝ようと思います
明日も休みなので
明日こそ
窓拭き掃除をします！
てな訳で
今日はここまで
では、また
明日も良い日でありますように
2026.10.5 月曜日 曇り
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