そんなこんなで
手のひらを負傷しています
傷口の部分だけ
キズパワーパッドが白くなって
少しだけ膨れています
順調に治っている証拠かな・・・
パッドは肌にピッタリと
貼り付いていて防水なので
手を洗ったり
洗い物をしたりと
多少の水仕事は
問題なく出来ますが
しないで済むなら
その方が良い
という事で
今夜は外食にしました
仕事を終えて向かったのは
あかねや食堂
久しぶりです
注文したのは
ネギトロ丼とアジフライ
安くて美味しい！
こういう定食屋さんは
ありがたいですね
美味しくて健康的な食事を
摂ることは出来る！
となると
問題は
優良な睡眠をどう取るか・・・
今夜も
もう少しで
午前2時になります
どうして
こんなに時間調整が
下手なんだろう・・・
『健康的で心穏やかな暮らし』
これを目指してる身としては
食事と睡眠の質を
高めることは必須です
食事の方は
なんとかなりそうだけど
睡眠の方は
なかなか厄介です
なんとかしないと
いけないけど
どうしたら・・・
なんて事を書いてたら
午前2時を回りました
もう寝ないとね
では、また
明日も良い日でありますように
2026.8.21 金曜日 曇り
コメント