今日はいい天気です
てな訳で
迎え盆の時に出来なかった
お墓の掃除をして来ました
キレイになったお墓は
やっぱり気持ちが良いものです
明日の送り盆の前に
掃除出来て良かったです
そう言えば
最近は
心が穏やかになっています
なんで何だろう・・・
お盆休みで
睡眠時間をちゃんと
確保できてるからかな・・・
さて
今夜の食事は
野菜づくしです
お昼は
コンビニのチャーハンと
パンとアメリカンドックと
少々食べ過ぎました
食事時間も
午後1時過ぎと遅かったので
夕食どきになっても
あまりお腹は
空いていませんでした
てな訳で
ご飯は抜いて
野菜をメインに
軽めの食事にしました
温野菜（人参・さつまいも・じゃがいも・ブロッコリー・魚河岸揚げ）
ナスの焼き浸し
舞茸のお味噌汁・納豆
これが今夜の夕食です
どれも美味しい！
特に舞茸のお味噌汁は
美味しかったです
野菜を
美味しく感じられるのは
身体がそれを
欲しているからなのかも・・・
食事と睡眠
心穏やかに暮らすのに
大切な事ですよね
お盆休みが終わっても
守っていかないとね
おっと
もう午前3時を回ってる
明日の起床はお昼頃かな・・・
では、また
明日も良い日でありますように
2026.8.15 土曜日 晴れのち曇り
コメント