無気力

そんなこんなで、夕食を抜きました

食欲はあります

あるんですけど・・・

なんだか食べる気になれない

作るのが面倒だから？

確かに、それはあるんですけど

だったら外食でも

買ってでもいい筈なんですけど・・・

食べたく無い　訳ではない

けど・・・

なんだか食べる気になれない

無気力・・・

何もしたくない・・・

活力が枯渇している感じ・・・

こういう時は、食事と睡眠が大事です

が

今は食べる元気もない・・・

仕方がないので

ソファーで横になって　ぼ〜っとしていました

4〜5時間眠ったでしょうか

身体は少し楽になりましたが

活力が戻ったという感じはありません

お風呂に入って身体を温めて

なんとかブログを書いてますが

気持ちは落ちている

こういう時は

無理にでも動いた方が

復活が早い事を、経験的に知っています

明日は

窓の掃除をして

美味しいものでも食べよう思います

運動も良いかもね！

では、また

明日は元気になれますように

2025.5.3　土曜日　晴れ