悪循環

そんなこんなで
夜更かし続きです

夕方に2時間くらい
ソファーで寝ちゃうのが
いけないんですよねぇ〜

分かってるんですけど
前日の寝不足のせいで
夕方寝てしまい

その結果
夜更かしになって
また寝不足になる

これを
世間では
悪循環と言います!

いや〜困ったもんです

で

今夜のご飯は
コンビニの冷凍グラタンと
レタスとハムのサラダ
飲み物は 美酢ざくろ味です

レタスは一週間ほど前に買った
玉レタス

数日前に頂いたリーフレタスに
出番を奪われ
久々の登場です

ドレッシングは
軽井沢のお土産で頂いた
ガーリックチーズ味

かなり軽めの食事です

なぜか・・・

夕方
焼きそばパンとからあげクンを
間食しちゃったんですよねぇ〜

食べた分はどこかで調整しないとね!

てな感じで

明日はお休み
月末の大掃除でもしようかと思います

明日も良い日になりますように

では、また

2024.5.26 日曜日 曇り

コメント

タイトルとURLをコピーしました