2025-09

そんなこんなで早速ノンフライヤーを使いました押入れに仕舞われたノンちゃんを久しぶりにキッチンにセットします 今日焼くのは鶏肉近所の肉屋さんに行って唐揚げ用の肉を揚げる前の状態で売ってもらいました 唐揚げ用の肉を...

そんなこんなで髪を切りました 大体２ヶ月に1度のペースです この店の美容師さんがわりと健康に気を使う方で食生活の事など色々と教えてもらっています グルテンフリー生活もこの美容師さんの影響で始めました 髪を切ってもら...

健康診査の結果を受け止めて二日目です まだまだ健康への意識は高い！ そんな本日の夕食がこちら 炊いたご飯椎茸・榎茸・舞茸・しめじのお味噌汁手羽先・サバ缶（水煮）・納豆ナス・ピーマン・人参の焼き浸しきゅうりのぬか漬...

そんなこんなで特定健康診査結果通知表を受け取って来ました 結果は・・・ LDL-コレステロールヘモグロビンAlc血清クレアチニン値eGFR以上の数値が若干ですが基準値から外れていました ヘモグロビンAlc以外は昨年の検査...

今日は月曜日 いつものように水回りの掃除をしました キッチン・洗面台・お風呂・トイレ 週一で掃除をしていれば水回りの排水口はそれほど汚れません 二週開くと汚れが目立ってきて一月も放置...

パキラの幹から小さな芽が出て来ました こんなことは初めてです 数日前に折れた枝の先から新芽が出て来ましたが それに影響されたのでしょうか？ 変な所からの可愛い新芽 どう成長するか楽しみに育てて...

今日の仕事は午前中で終了しました 後片付けをして職場を出たのは午後２時 昼食を食べていなかったのでお腹が空いています 早く何か食べたい・・・ 僕は近くのコンビニに寄りました 購入したのは肉まんからあげクン（レ...

仕事を終えて外に出たのは午後9時過ぎ この時間まで働くのは久しぶりです 夕食はまだ食べていません この時間からの自炊という選択肢は無い 深く考える事もなく帰宅途中にある日高屋に行く事にしました 頼んだのはタン...

そんなこんなでカレー3日目です てな訳で今夜はカレー3日目定番のカレーうどんです カレーの残りが入った鍋に麺つゆ・水を入れて加熱温まったらネギとうどんを投入 良い感じに煮込んだら出来上がりです 前回...

そんなこんなでカレー2日目です 定番のカレードリア風 適量のカレーをフライパンに取って温めますそこにレンチンしたパックご飯を投入 グラタン皿に盛ってチーズをかけてオーブンで焼いたら出来上がりです 左...