なんとなく
鼻がムズムズする
もう花粉症の季節なんですね
春の訪れを
流れる鼻水で知るようになってから
何年経つだろう・・・
なんとも情緒のない話です
本格的な春の訪れは
もう少し先ですが
この鼻は
いち早く春の訪れを
察知します
ムズムズ・・・
春は
直ぐそこまで
来ているようです
さて
今夜は鍋です
昆布・ワカメ
鳥ささみ・豚バラ・帆立・海老
椎茸・榎茸・しめじ
人参・大根・じゃがいも
ネギ・タマネギ・ブロッコリー
豆腐・納豆
〆は卵とご飯で雑炊を作りました
めっちゃバランス取れてる！
量は減らしても
これくらい
バランスの取れた食事を
これからも
続けていきたいな・・・
その為には
働いて稼がないと
その為には
健康でいないと
その為には
バランスの良い食事を
取らないと
その為には
働いて稼がないと
その為には
健康でいないと
その為には・・・
以下ループ
食事を疎かにして
健康を害して
働けなくなって・・・
そんな負のループに
陥らないように
良い循環を心がけないとね！
では、また
明日も良い日でありますように
2026.2.18 水曜日 晴れ
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