有言不実行

そんなこんなで

月曜日です

いつもなら
水回り掃除をする日ですが
土曜日に済ませているので
今日はスルーしました

代わりという
訳ではないけれど

昨日出来なかった
月初めの恒例行事
盛り塩と持ち塩の交換をしました

盛り塩は玄関とリビング
持ち塩は車と鞄の中に置いています

今月も守って頂けますように・・・

そうそう

車の定期点検の為に
ディーラーに行って来ました

乗り始めてから18年くらい
走行距離は20万キロを超えています

今回は
特に問題なく終わりましたが

オイルが滲み出て来ている
箇所があるようで

次回の車検の時は
結構費用が掛かるかも知れないよと
ディーラーのスタッフさんに
言われました

車購入費用は用意していますが
お気に入りの車なので
出来るだけ長く
乗りたいんですけどね・・・

さて

今日の夕食はカレーです

半分残っていた
ハウスバーモンドカレーの
さらに半分（全体の4分の１）
を使いました

カレールー4分の１で作るのも
フライパンで作るのも
初めてでしたが
意外と上手く行きました

これなら１食分で作れるし
洗い物の手間も少ないので
これから
カレーを作る時は
この方法にします

と書きながら
あなたの声が聞こえます

「カレールーに小麦粉使ってるんじゃない？」

はい『正解！』です

そうなんですよねぇ〜

カレールーに
小麦粉使われているんですよねぇ〜

グルテンフリー生活強化月間が
始まって2日続けての
グルテン摂取状態です

『有言不実行』とはこの事ですね

カレールーは
まだ4分の１残っているから
今月中に
またカレーを作る事に
なりそうだし・・・

困った　困った・・・

まぁ・・・

パンやラーメンなどは
食べないようにして
出来るだけ控える方法で
進めて行きます

そんなグルテン入りのカレーが
こちら

コロッケとメンチが乗っています

揚げ物も控えた方が良いのにね・・・

困った　困った・・・

では、また

明日も良い日でありますように

2026.3.2　月曜日　晴れのち曇り