「暑い・・・暑すぎる・・・」
最近はこの言葉しか
出て来ないです
昼間の暑さは尋常じゃないし
夜になっても
涼しくなることはありません
これじゃぁ
やる気も削がれるってもんです
なんとか
気合いを入れて
頑張ってみる日はありますが
そうそう
長続きはしません
料理・洗濯・掃除・・・
日々の家事が
どうしても
適当になりがちです
当然
著しくクオリティーが
下がる日があります
今日はそんな日です
今夜の食事は
冷凍餃子
味噌汁は作って
ぬか漬け・納豆は用意しましたが
手抜きではあります
スーパーの惣菜や
お弁当で済ませないだけ
まだマシかもしれないけど
なかなか
頑張るのが難しくなって来ました
『暑さ寒さも彼岸まで』
と言いますが
最近は九月でも
夏のように暑いし
まだまだ
この感じは続きそうです
なんとか
体調だけは崩さないように
したいものです
その為には
睡眠と食事が大事なんですけどねぇ・・・
寝てるのが
リビングのソファーって言うのは
如何なものかと思うのですが・・・
エアコンの効いた
涼しい部屋のソファーベッドと
扇風機だけの
暑い寝室のベッド・・・
どっちが身体にいいのだろう？
そろそろ真剣に
寝室にエアコンを設置する事も
検討しないとかな・・・
どちらにしても
良い睡眠が取れたら良いのですが・・・
では、また
明日も良い日でありますように
2025.7.30 水曜日 晴れ
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