それは昨晩のことです
ここ数日
寝るのが
午前3時とか4時とかで
起きるのは
午後1時とか2時になっていました
まぁ・・・不規則な生活です
そして
今日は朝から仕事です
午前6時には起きたい
と言うことで
昨晩はブログも早めに書き終えて
午前1時前には就寝しました
ところが・・・
全然眠れません
気温も丁度良く
眠る環境的には完璧なのに
眠気が来ない
少しでも眠っておかないと・・・
僕は
眠気がないまま
ベッドで横になり目を瞑りました
2時・・・3時・・・4時・・・
時間だけが過ぎて行きます
4時を過ぎた辺りで
僕はスマホを手に取り
tik tokを見始めました
そう寝る事を諦めました
ベッドの上で
うだうだする事
小一時間
どうやら眠気が・・・
時刻は5時になろうとしています
ここで落ちたら
完璧に寝過ごす
ここは完全に
起きてしまった方が良い
そう判断して
ベッドから出て
窓を開け 雨戸を開け
洗面台で顔を洗いました
さて どうしよう・・・
リビングには
僕を
眠りの世界に誘う
ソファーがあります
ここで横になったら終わりです
「そうだ 料理をしよう！」
眠らないように
料理をする事にしました
作ったのは『野菜の焼き浸し』
タッパーに
麺つゆ・水・お酢・砂糖を入れて
つけ汁を作ります
そこに
フライパンで焼いた
ナスとズッキーニを
漬けて行きます
後は
冷蔵庫に入れて
美味しく漬かるのを
待つだけです
片付けを済ませたら
時刻は午前6時になっていました
仕事のある日の
通常の起床時間です
そんなこんなで
無事に仕事に
行くことが出来ました
帰宅して作った
今夜の食事がこちら
炊いたご飯と
豆腐とワカメのお味噌汁
主菜は
豚肉と玉ねぎの生姜焼き
副菜は
今朝作った焼き浸しと
枝豆・キムチ・納豆です
まぁまぁ
ちゃんとした食事です
只今時刻は1時半
明日も朝から仕事です
今夜は上手く眠れるかな・・・
では、また
明日も良い日でありますように
2025.9.6 土曜日 晴れ
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