好転反応？

目の周りがシワクチャで
お爺さんのようになっています

花粉症のせいで
目が痒く
瞼を掻いたり擦ったり
痒みを抑えようと
保冷剤を当てたり
していたせいで

目の周りが
シワクチャです

潤いが必要だと
化粧水や保湿クリームを
塗ったら
その場所が赤く腫れて
炎症を起こしました

「どう言うこと・・・？」

グルテンフリー生活を始めて
25日経ちます

花粉症や肌の炎症を
抑えるために始めた
グルテンフリー生活です

それなのに
事態は悪くなる一方です

AIに問いかけます

「グルテンフリー生活を始めて25日経ちました
　最近気になった事があります
　化粧水や保湿クリームを塗ると
　赤く腫れたり炎症を起こしやすくなった気がします
　どう思いますか？」

回答
「これはグルテン不耐症や敏感肌の文脈で
　よく報告される現象で
　腸内環境の変化による一時的な好転反応の
　可能性が高いです」

考えられる原因
「グルテンフリー開始後　腸の炎症が減少し
　バリア機能が回復する過程で
　肌のデトックスが起きやすく
　ニキビや赤み・敏感化が一時的に悪化します

　あなたの場合
　「花粉症対策の薬の成分が過剰に反応している　可能性もあります」

『一時的・・・好転反応・・・』

『信じていいの？」

「いいのかな？」

正直　
こんな思いまでして
状況が良くならないなら
グルテンフリーなんて
止めちゃおう
と思っていました

今のこの状況は
一時的なもので
好転反応が収まったあとは
炎症もなくなり
穏やかな日常が戻って来る

AIはそう言っています

「信じていいの？」

「信じるよ・・・」

3月終わりまで
あと少し・・・

もうちょっとだけ
頑張ってみます

そうそう

今夜は鍋でした