ベッドから出て
１階に降りる
和室の雨戸を開けると
暗い室内に明かりが射す
西陽が眩しい
西陽・・・？
そんなこんなで
起きたら夕方でした・・・
昨晩（今朝）寝たのが
午前4時半ごろ
そして
今朝（夕方）起きたのが
午後4時半過ぎでした
たっぷり12時間睡眠！
しかも
ベッドで寝る前に
ソファーで４〜５時間の
うたた寝もしています
足すと16時間睡眠です
疲れと寝不足が
続いてはいましたが
それにしても
よく眠れるなぁ〜と
自分でも感心します
寝ている間に
トイレに起きる事は
ありませんでした
日中の頻尿はハンパないけど
夜間頻尿では無いんですよねぇ・・・
ただただ寝続けること
12時間！
睡眠時間勝負なら
子供にも負けないかも・・・
なんて事は
どうでもよくて
急いで
顔を洗い・歯を磨いて
神棚と仏壇を整えて
洗濯を始めました
今から外干ししても
太陽の力は借りられない
仕方がないので
洗濯物は
浴室に干す事にしました
浴室乾燥のスイッチを入れて
一息入れて
時刻を確認
時刻は午後5時を回っています
もう直ぐ日没です
今日の唯一の予定だった
お墓参りは
諦めるしか無くなりました
僕は天国の両親に
「ごめんね 近いうちに時間を作って
必ず お墓参りに行くからね」
と伝えて
この後の残り少ない1日を
どう過ごすか考えます
とは言っても
何も思いつかないし
時間も中途半端です
果物を食べたり
コーヒーを飲んだりして
ダラダラ過ごしたあと
夕食を食べに
外に出る事にしました
行ってきたのは
近所にある
和風ファミレス『とんでん』
頼んだのは
『ねぎとろ巻き・北海道そば』
頼んだ後に
『そば』には小麦粉が・・・と
今日もグルテンフリーには
ならなかったと
改めて
小麦粉なしの食事の
難しさを感じています
てな感じで
もう寝る時間です
明日は午前中から
用事があるので
今日みたいに
起きたら夕方でした
という訳には行きません
午前2時には寝て
明日は
朝と呼べる時間帯に起きます！
今日は
本当に何もしなかったなぁ・・・
では、また
明日も良い日でありますように
2026.3.21 土曜日 晴れ
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