体力の限界

昨日に続いて今夜も鍋です

今日はキムチの素を入れた
味噌キムチ鍋です

楽で安くて美味しい！

食材のアレンジもしやすいし
一人でも大人数でも良い

鍋は良いですね！

そうそう

地味に
縄跳びを続けています

仕事から帰たら
鞄を玄関に置き
ロープを持って庭に出て
縄跳びを始めます

1回・2回・3回・・・

ミスる事なく100回を越えます

・・・158回・159回・160回

ここで力尽きました

ミスったというより
疲れて自ら跳ぶのをやめた感じ

体力の限界というやつです

「200回連続で跳ぶ体力もないのか・・・」

ミスるよりショックを受けました

想像以上に体力は落ちている

真剣に運動する
必要がありそうです

先ずは
縄跳びを200回続けて跳べる
体力を付ける事からですね！

継続は力

明日は何回飛べるかな・・・

では、また

明日も良い日でありますように

2025.5.28　水曜日　晴れ