今夜のブログのお供は
day tune.の Cool down（冷静になるためのブレンド）
スッキリとした清涼感の
青色のハーブティーです
使っているハーブは
ペパーミント・レモングラス・バタフライピー
ホーリーバジル・ローズマリー・コーンフラワー
時間が経つにつれて
色も濃くなって来ました
やっぱり
ハーブティーを飲むと落ち着きます
さて
今日は日曜日なのに
珍しく お休みです
せっかくだから
出かければ良いのに
結局
一日中家で過ごしてしまいました
出不精ですね
いつものように
ゆっくり起きて
のんびり昼食の用意をします
今日も
キーマカレーを使ったパスタです
今日はオーブン焼きにはしませんでした
これはこれで美味しい！
だけど
グルテンフリーじゃないんですよねぇ〜
あと１食分
小麦粉のパスタが残っています
これを食べ終えたら
またグルテンフリー生活に戻します
そうそう
縄跳びを買いました！
運動不足解消のためです
さすがに
お腹の弛みが気になってきました
このまま放置すると
結果は明らかなので
少し抵抗してみます！
ボクサー用縄跳びで検索して
Amazonで購入！
明日には届く予定なので
天気が良ければ
直ぐにでも始めます
ボクサーの練習みたいに
軽やかに飛べることを
目標にしています
先ずは
一日100回飛ぶことからかな・・・
やる気になれているのは
良い傾向です！
そんな今夜のご飯は
餃子です
冷凍餃子を焼いて
余っていた
玉ねぎ１個 人参１本を使って
野菜炒めと味噌汁を作りました
あとは
枝豆・魚河岸あげ・納豆
これで
冷蔵庫はほぼ空になりました
そうそう
『週末炊事放棄宣言』を放棄しました
仕事の関係や
食材の残り状況とかで
色々調整が面倒になりました
これからは
曜日には関係なく
週に１〜２日は外食などで
炊事をしない日を
作るようにしようと思います
自分が楽になれば良いだけですからね！
では、また
明日も良い日でありますように
2025.511 日曜日 晴れ
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